Осознанные сновидения - это возможность осознавать, что вы спите и находитесь во сне. Одной из самых распространенных техник является техника прямого осознания во сне. Она заключается в том, что вы начинаете осознавать себя во сне и уже сами выбираете исход событий. Став мастером своих сновидений, вы сможете позволить себе всё в своих сновидениях.

Статья содержит 30 принципов, которые помогут стать мудрее и успешнее в жизни. Среди них - отпускание людей и ситуаций, еженедельный анализ достижений, следить за внешностью, не жаловаться на судьбу и путешествовать. Все принципы направлены на личностный рост и самосовершенствование.